Activiteiten

Detox Workshop Qigong

Wil je de krachtige werking van Chi Neng Qigong zelf ervaren? Zelfs met 15 minuten oefenen per dag voel je al meer energie, innerlijke rust en scherpte in je hoofd. Deze eenvoudige maar effectieve oefeningen dragen niet alleen bij aan je gezondheid, maar helpen je ook om je dagelijks leven met meer balans en kalmte te benaderen.

Tijdens deze dag maak je kennis met deze vorm van Qigong. Je leert niet alleen de oefeningen, maar krijgt ook inzicht in de achterliggende theorie en je kan er nadien thuis zelf mee aan de slag.

Qigong helpt je om krachtig en in balans te leven. Het bevordert je flexibiliteit, versterkt je concentratie en ondersteunt je immuunsysteem. Het helpt je ook om:

• je lichaamshouding te verbeteren en balans in je organen te herstellen

• stress te verminderen en je aandacht naar binnen te keren

• je energie op te bouwen

En dat merk je – zowel fysiek als mentaal.

Praktisch

• Instructors Marie De Groote en An Coppens
• Wanneer: zaterdag 28 maart 2026 van 9u30 tot 16u30
• Waar: De Blauwe Poort, Collegebaan 49A, 9090 Melle
• Prijs 90 euro
• Mocht je geïnteresseerd zijn, mail ons via info@innerqiflow.be of info@vitaliteitharmonie.be.

Zomeravonden

 Van juni tot augustus kun je tijdens de zomeravonden op maandagavond kennismaken met Qigong

• Data: juni - augustus
• Wanneer: 19u30
• Waar: afwisselend in Velzeke (Zottegem) en Bottelare
• Bel of mail gerust als je dit eens wil proberen