Onze Filosofie
An Coppens, qigong instructor
Kun je ooit volleerd zijn? 15 jaar geleden begon mijn zoektocht naar een meer gebalanceerd leven. Mindfulness, tai chi en uiteindelijk qigong leerden mij het belang van regelmatig naar binnen te keren om daarna nog beter in de buitenwereld te staan.
Qigong is een mooie manier om te mediteren zonder stil te hoeven zitten. De bewegingen maken je lichaam sterker en meer ontspannen.
Door met je aandacht bij je lichaam te blijven, is het veel makkelijker om afleidende gedachten los te laten en tot jezelf te komen. Zo leer je te voelen wat bij je past en kun je intuïtiever leven.
De oefeningen werken helend voor je lichaam. Je kan ze alleen doen maar het helpt nog meer om ze in groep te doen.
Het doel is om het potentieel van de mens maximaal tot ontwikkeling te brengen, zowel op fysiek, emotioneel als mentaal vlak. Als je op die manier andere mensen, natuur en maatschappij kan benaderen, kun je ook een positieve bijdrage leveren aan het grotere geheel.
Heb je zin om qigong te ontdekken, contacteer me vrijblijvend op info@vitaliteitharmonie.be.
Opleidingen in het kader van Qigong
2019 - 2020 : Chi Neng Qigong level 1 aan het Chi Neng Qigong Instituut in België
2021 - 2022 : Chi Neng Qigong level 2 aan Chi Neng Qigong Instituut in België
2022 - 2024: Qigong instructor in Moortsele samen met Sabine Colaes (zie www.delevensbloem.net voor opleiding tot Zhineng Qigong instructor en Mingjue Gongfu teacher)
2022 - 2025: Verdieping level 1 en 2 tijdens instructorweekends Buirefontaine
Zie ook www.daohearts.com voor algemene info over Zhineng Gigong
Marie De Groote, qigong instructor
Vijf jaar geleden kreeg ik de kans om qigong te ontdekken tijdens mijn burn-out. Plots had ik geen energie meer… maar een zee van tijd. Ik ben dan bij Sabine Colaes en An Coppens wekelijkse lessen beginnen volgen. Mijn 'actieve en drukke leven' verplichtte me opeens om naar binnen te keren.
De Flow begon heel geleidelijk aan opnieuw te stromen. Vooral mijn creativiteit en concentratie werden opnieuw aangewakkerd. Door mijn aandacht heel bewust te richten op mijn lichaam en geest kreeg ik meer energie. Tijd nemen voor mezelf was nooit mijn sterkte geweest en nu moest het ineens…
Ondertussen volg ik sinds september 2024 de opleiding bij Sabine Colaes en bied ik wekelijkse lessen aan sinds 1 jaar. Deze zomer volg ik verschillende stages. Ik wil mij ook verdiepen in mijn praktijk in Mingjue gongfu (www.daohearts.com). Mijn overtuiging en enthousiasme is groot! Je lichaam is een wonder en beschikt over alle tools om gezond en gelukkig te zijn. De ontdekking van het zelfgenezend vermogen kreeg ik dankzij de Mingjue gongfu (helder observeren).
Twee jaar geleden werd bij mij borstkanker gediagnosticeerd. Toen kreeg ik de kans om een paar sessies Mingjue te volgen en nog dieper naar binnen te keren. Ook deze keer werd ziekte mijn bondgenoot en ik ontdekte het zelfgenezend vermogen. In 2024 werd ik genezen verklaard en nu wil ik elke dag het leven vieren! Qigong is een levensvisie geworden, mijn dagelijkse meditatie in beweging waar ik mijn levenskracht uit put door dagelijks te oefenen.
Zoek je zelf ook meer levensenergie?
Contacteer me vrijblijvend op degrootemarie@yahoo.com.